Доставка правильного питания на месяц
Сбалансированный рацион – ключ к здоровью и отличной физической форме! Попробуйте сервис по доставке правильного питания Life Food и убедитесь сами. Всего за неделю ваше тело начнет лучше справляться с физическими нагрузками, поднимется тонус, а от сезонной усталости не останется и следа.
Избавившись от мыслей о том, что взять с собой на работу, где перекусить и в какой магазин бежать за продуктами на ужин, вы освободите массу свободного времени. Замените стандартное меню занятого жителя столицы вкусными и полезными блюдами. Рацион на каждый день подготовлен опытным нутрициологом, специализирующимся на сбалансированном питании. Ежедневно на кухне Life Food для вас работает мастер-шеф с пятилетним стажем работы.
Здоровое питание на весь месяц
Следить за питанием своими силами – задача утомительная, и к тому же довольно дорогая. Разнообразные суперфуды – лапша из сложных злаков и гречки, морепродукты и т.д. – требуют регулярных затрат и аккуратного обращения. Выбирая сервис доставки Life Food, вы получаете гастрономическое разнообразие с 20% экономией относительно рыночной стоимости. К тому же, при готовке полезные ингредиенты не будут загублены дешевыми маслами или соусами.
При составлении меню правильного питания доставка Life Food придерживается следующих принципов:
- Сбалансированный рацион. Чтобы не уставать в течение дня, усваивать информацию и радоваться физической активности, организму требуется более 60-70 веществ, среди которых – микро- и макроэлементы, незаменимые аминокислоты, белок, витамины и т.д. Наши порции восполнят накопившийся дефицит и стабилизируют работу внутренних систем.
- Дробное питание. Большие порции 1-2 раза в день – например, сытный обед и ужин при пропущенном завтраке – провоцируют ожирение, падение тонуса и нарушения графика сна. Идеальный график – 5 небольших приемов пищи в день, различающихся по питательности в зависимости от времени суток.
- Белки, овощи, сложные углеводы. Эти группы продуктов дают больше всего «правильной» энергии, в них не содержится пустых калорий. Каши из сложных злаков с утра запускают работу кишечника. Яйца и мясо насыщают, заряжают энергией, способствуют росту мышц. От количества белка в рационе зависит, чувствуем ли мы голод в течение дня, а значит – насколько мы будем склонны нарушить режим питания и перекусить чем-нибудь вредным.
Поможет ли правильное питание сбросить вес?
Доставка правильного питания для похудения популярна как у тех, кому нужно сбросить пару килограмм перед публичным мероприятием, так и у тех, кто борется с большим количеством лишнего веса. Сервис Life Food решает одну из главных проблем худеющих: перепады энергии.
Резкое снижение ежедневной калорийности блюд практически неизбежно приводит к усталости, от которой помогает только «вредная» еда. Но на наших рационах такой проблемы не возникает: голод компенсируется вкусными белковыми блюдами. 3-4 блюда с высоким содержанием в день перемежаются овощными и углеводными перекусами, поддерживающими хорошее настроение в течение всего дня.
Как работает сервис доставки сбалансированного питания Life Food?
Доставка правильного питания по Москве недорого, без экономии на качестве продуктов – это наша специальность! Life Food предлагает вкусное и полезное решение пищевого вопроса. Вам больше не придется думать о питательности или калорийности блюд: наши специалисты позаботятся об этом за вас.
Для удобства наших клиентов блюда доставляются раз в 2-3 дня, с маркировкой по дням и предполагаемым приемам пищи. Позвоните нам сейчас, чтобы уточнить условия доставки и оформить заказ на целый месяц здорового питания с Life Food!